こんにちはRayです。 家にずっといると気持ちも滅入ってきますよね。 ちゃんと深呼吸してますか？ 人を引き離す事によって生まれる 孤独感 自己否定感 無力感。 経済の危機とかいろいろあるけど 何よりも。 自分の中の危機感。 誰もどこにも逃げれません。み…